「捨て活」という言葉が広まり、断捨離や片付けに挑戦する人が増えています。 不要なものを手放し、シンプルな暮らしを目指す捨て活は、生活を快適にしてくれる素晴らしい取り組みです。しかし、やり方を間違えると途中で挫折してしまったり ...

ライフステージに変化があり、使わないものも増えてきたけれど何から片付けたらいいかわからない。こんな悩みはありませんか? 捨て活の片付け方を知れば、片付けへのハードルもグッと下がります。 この記事では、捨て活とは何か、40代・50代こそ ...

夫（38歳）、長男（8歳）、長女（7歳）、二男（4歳）の5人家族。2年前にマイホームを購入。仕事は週4 ～ 5日のパート。インスタグラム「＠asakohibi」 HOUSE DATA ・分譲マンション ・築1年 ・3LDK(70m2) ※2023年4月取材時点 捨て活で家計も大好転！お金と向き合う ...

『お片づけで、主婦の毎日をもっと楽しく！』をモットーに、モノと家事を減らして、家族でシンプルに暮らすコツをYouTubeやアメブロで発信しています。 今回の記事は「年末までにモノを手放してスッキリしたい！」を叶える、キッチンの捨て活リスト5選 ...

2022年の後半、仕事以上に力を入れたのが「捨て活」です。 あるとき、気づいてしまったんですよ。わが家がゴミ屋敷に近づいてきていると。テレビに出てくるようなレベルではありませんが、とにかくスペースの割にモノが多すぎる。仕事部屋はモノが ...

スッキリしたお部屋を作りたい方からも人気の捨て活。不要なものを処分して居心地の良いお部屋を作れば、おうち時間はより楽しく充実するはずです。 本記事ではそんな捨て活のアイデアをご紹介します。整理整頓がお上手なユーザーさんの実例とともに ...

気付くと足りなくなってしまいがちな収納場所。収納を増やすのも良いですが、本当に必要なものと向き合うチャンスかもしれません。 今回は、捨て活をされたユーザーさんのお部屋の実例とともに、メリットや試したくなるコツをご紹介します。お部屋も ...

「捨て活コーチ」として5万人以上の「捨て活」を指導し、YouTubeでも人気を博しているETSUKO氏。 物を捨てることで「お金」「仕事」「人間関係」「メンタル」が同時に整うという彼女のメソッドには、世界からもオファーが殺到しているという。 そんな彼女 ...

季節の変わり目で自律神経が乱れ、不調を感じている人も多いのではないでしょうか。「増えすぎたものを減らし、“迷わない環境”をつくると体と心が整う」と語るのは、自律神経の名医・小林弘幸先生。ここでは、「捨て活」のポイントとメリットを ...

シンプルな暮らしを心がける3人家族のパパが、家のモノを減らし続けた4カ月間のビフォーアフターをYouTubeで公開。激変した部屋の様子に「とても素敵」「気持ちが良い」などの声が寄せられ、記事執筆時点で1万6000回以上再生されています。 収納が足りて ...

「捨て活コーチ」として5万人以上の「捨て活」を指導し、YouTubeでも人気を博しているETSUKO氏。 物を捨てることで「お金」「仕事」「人間関係」「メンタル」が同時に整うという彼女のメソッドには、世界からもオファーが殺到しているという。 そんな彼女 ...

使っていないペンを1本捨てる、着ていない服を1着手放す。それだけなら、誰でもほとんど負担なく実行できます。 多くの人が変われない理由は、「やろうとしていることが大きすぎる」からだと思います。でもそれを分解して小さな行動から始めてみる。