砲丸投の技術投げトレーニング#砲丸投 #腰 #先行 #技術投げ #グライド投法 #エネルギー伝達 #運動連鎖 #フォーム改善 #投擲技術 #競技力向上 #陸上競技
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砲丸投においては、グライドでエネルギーを獲得し、それを砲丸に伝えることが求められます 脚→手に向かう運動連鎖の中でそのエネルギーを消失させずに伝達させる技術は何かを考えていかなければなりません
視聴回数: 3380 回2025年2月9日
短編
筑波大学体育専門学群2次試験実技②陸上競技(砲丸投)#砲丸投 #技術獲得 #経時的変化 #筑波大学 #体育専門学群 #2次試験 #実技試験 #リバース技術 #柔道 #手投げ克服 #記録更新
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立ち投げから局面分解投げ【砲丸投】#shorts #shotput #glide #砲丸投げ #立ち投げ #局面分解 #重心移動 #右脚荷重 #グライド技術 #投擲トレーニング
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砲丸投の技術
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